1. Стенокардия (ангина пекторис) - какво да правя? - Д-р Валерия Евтимова

2. Бърза помощ .....на длан - Д-р Валерия Евтимова

3. Коя минерална вода е най-добра за моята болест - Д-р Валерия Евтимова

4. Таласотерапия (морелечение) - Д-р Валерия Евтимова

5. Лечение с пясък- Д-р Валерия Евтимова

6. Енчец жълт (златна пръчица)- Solidago virga aurea - Д-р Валерия Евтимова

7. Болестите не са случайни - Д-р Валерия Евтимова


Стенокардия (ангина пекторис) - какво да правя?

 

Д-р Валерия Евтимова

Стенокардията е гръдна болка, която се дължи на заболяване на коронарните артерии, кръвоснабдяващи сърдечния мускул. Първият пристъп често възниква неочаквано по време на обичайни усилия, като изкачване по стълби или вървене срещу наклон, особено ако се извършва след нахранване или в студено време. Емоционални разтройства също могат да провокират пристъпа. Болката варира по тежест от неразположение до стягане като “менгеме”; усеща се зад гръдната кост и трае няколко минути – от 2 до 10 мин. Ако болката се почувства в горната част на корема, тя често се приема от болния като проява на лошо храносмилане. Може да се разпространи към долната челюст, шията и ръцете. Лявата ръка се засяга по-често от дясната, като в областта на пръстите може да се усеща болка и изтръпване. Подобни пристъпи могат да се повтарят с години, но понякога се засилват и учестяват в период от няколко седмици; това е признак за критична сърдечна исхемия, която може да доведе до сърдечен инфаркт.

Обичайните изследвания рядко установяват някакви отклонения и ЕКГ често е нормална, но при физически усилия могат да се регистрират промени.

Отличителните белези на стенокардната болка са провокирането й от усилия и успокояването й от почивка или лекарства /например нитроглицерин/, които разширяват кръвоносните съдове. Избягването на излишни усилия намалява вероятността от пристъп. Стенокардията обичайно се лекува с лекарства. Съществуват нитрати, които се прилагат под формата на пластири, поставени върху гръдната област; лекарството се абсорбира през кожата, като оказва продължителен предпазващ ефект. За лечение на тежки, повтарящи се пристъпи може да се наложи извършването на байпас-операция на коронарните артерии. При тази открита сърдечна операция се постига заобикаляне на запушените или стеснени артерии с помощта на присадки, които най-често се вземат от вените на краката.

Някои болни са подходящи според академичната медицина за лечение с ангиопластика. Този сравнително нов метод се състои в разширяване на стеснените части на коронарните артерии и се провежда под месна анестезия. Чрез сърдечна катеризация в стеснения участък се въвежда заловен за тънка тръбичка или катетър балон, който се раздува. Това предизвиква разширяване на стеснения сегмент и възстановяване кръвоснабдяването на сърдечния мускул. Така се спестява открита сърдечна операция, въпреки че прогнозата след това не е ясна.

Жена на 48 години с чести стенокардни пристъпи и леко покачване на кръвното налягане ме посети в кабинета. Кардиолог й бе предписал лекарства и тя ги вземаше постоянно, но не намираше облекчение. Започнах да я лекувам с енерготерапия, лечебни масажи, диетично хранене /много плодове и зеленчуци, зехтин, ядки, рибено масло, бобови, лук, чесън и т.н./, психотерапия. Още с първите процедури състоянието рязко се подобри и започнах да намалям дозите на лекарствата й. След 3 месеца тя вече не получаваше пристъпи на стенокардия, лекарството й беше в символична доза, работеше и се чувстваше пълноценна. След 6 –ия месец тя бе спряла лекарствата и спазваше поддържащ хранителен режим.

Бърза помощ .....на длан

Валерия Евтимова

Стрес? Нерви? Няма свободна ми­нута за почивка?... Как да решите таки­ва проблеми?

При малки неразположения маса­жът на дланта прави истински чудеса, твърди проф. Рихард Ньотцел (ФРГ). Той дава и конкретни съвети. При точковия масаж на дланта ме­диците изхождат от това, че всички час­ти на организма са свързани с опреде­лени точки на ръката. Масажът възбуж­да не само зоните, които натискаме, но и рефлектира в съответните органи: стомаха, сърцето, нервите... Той спо­мага да се разслаби организмът и ед­новременно го активизира и премахва някои неразположения. Голямото му предимство е, че след като усвои тех­никата на масажа, човек е способен да си помогне сам без доктор и лекарства. Като правило за това са достатъчни две-три минути масаж на рефлексиите зони. Натискът трябва да бъде силен, но не болезнен.

В какви случаи помага масажът?

ПРОСТУДА . Напада ви хрема? Веднага започне­те масаж на рефлексиите зони на длан­та, свързани с носните кухини (на ри­сунката - зони 2). С пръстите на едната ръка масажирате с кръгови движения съответните пръсти на другата. Възпале­нието на слизестата обвивка на носа оздравява бързо.

Кашлицата може да се намали с по­мощта на кръгов масаж на зоните, свързани с бронхите (б) и белите дро­бове (5). При простудни заболявания, за да активизирате защитните сили на организма, масажирайте зоните, свър­зани с лимфните възли. Внимателно разтривайте с палеца и показалеца зони 3.

ГЛАВОБОЛИЕ . Преди да вземете хапче, опитайте масаж на рефлексиите зони, свързани с мозъка (1), с фронталните и максиларните синуси (2). Това подобрява кръво­обращението във всички области на главата. Масажът на тези зони помага не само при главоболие, но и при не­достатъчна концентрация на внимание­то и при излишна нервност. Масажи­райте възглавничките на пръстите със силни кръгови движения.

НАРУШЕНО КРЪВООБРАЩЕНИЕ . За усилване и стабилизиране на кръ­вообращението с леки кръгови движе­ния на палеца пет минути масажирайте рефлексната зона на сърцето (8).

БОЛЕЗНЕН МЕНЗИС . Рефлексиите зони, свързани с яйчни­ците (11) и матката (12), също лесно се поддават на масаж. Обхващайки длан­та с палеца и показалеца, силно натис­кайте зони 11 и 12.

СТРЕС . В най-напрегнатите дни, когато бук­вално всичко се изплъзва от ръцете ви, успокояващо и разслабващо въздейст­вие оказва масажът на зоните (7), свър­зани със слънчевия сплит - центъра на нашата нервна система. Ще ги открие­те без труд на дланта си, ако я закрьгли-те, като че в нея има ябълка. Най-дъл­бокото място е търсената точка 7. На­тискайте с палеца, а с останалите чети­ри пръста поддържайте дланта отдолу.

НАРУШЕНО ХРАНОСМИЛАНЕ . Неразположение от мазна или люти­ва храна се отстранява лесно чрез ма­саж на рефлексната зона, свързана със стомаха (4). При повдигане и киселини масажирайте зоната, свързана с черния дроб и жлъчката (9), а при запек - зона­та на дванайсетопръстника (10).

ХИПЕРТОНИЯ И ЗРЕНИЕ. Много болестни процеси, които засягат целия орга­низъм, водят до изменения в ретината на окото. При хипертония развитието на ретинните промени обикно­вено протича в три стадия. При ангиопатия са налице начални изменения (локализирани само в ретинните съдове), които в този стадий са обикновено обратими. В стадия на ангиосклероза съдовете се увреждат трай­но. Някои от артериите започват да приличат на „мед­ни жици". На местата, където вените се кръстосват с артериите, те изглеждат прищипнати до степен на пъл­но прекъсване на кръвния поток в тях. Това е т.нар. симптом на Гон. Ретинопатията се проявява с кръвоизливи, които най-често са с вид на резки или са точко-видни. Дегенеративните промени са под формата на бяложълтеникави петна, разположени най-често в цен-;ралните части на ретината - лъчисто, като звезда. В този стадий се проявяват и смущения в зрителните функции. Колкото по-рано и навреме се открият тези измене­ния, толкова по-успешно ще бъде лечението. Затова ролята на офталмолога е много голяма. Като огледа оч­ните дъна, той ще помогне на терапевта за излекуване­то на пациента.


Коя минерална вода е най-добра за моята болест

Д-р Валерия Евтимова

Естествено този въпрос се решава съвместно с лекаря-специалист. За вас ще оставя информацията къде се ходи на минерални бани при съответното заболяване.

Заболяванията на опорно-двигателния апарат като артрозна болест, болест на Бехтерев, ревматоиден полиартрит, инфекциозен полиартрит, състояния след прекаран ревматизъм, остеохондропатия, токсични и професионални костни увреждания, на ставите, сухожилията, остеомиелити, тендовагинити, състояния след травми, вибрационна болест се лекуват в специализирани курорти на Сапарева баня, Кюстендил, Баня-Пловдивско, Момин проход, Бургаски, Сливенски и Хасковски минерални бани, Велинград, Баня-Пазарджишко, Павел Баня. Възможно е и лечение в Сандански, Старозагорските минерални бани, Стрелча, Белчин, Баден, Огняново, Девин, Добринище, Марикостиново, Костенец, Пчелин, Казанлъшките минерални бани, Панчарево, Овча могила, Шипково и др. Болестта на Бюргер и ангионеврозата са добре повлиявани в Хасковските минерални бани.

Заболяванията на нервната система:на периферната-радикулити, плексити, неврити, и на централната нервна система от инфекциозен, токсичен и травматичен произход, остатъчни явления след детски паралич се полагат на терапия в специализираните балнеокурорти на Кюстендил, Велинград, Сапарева баня,Момин проход, Павел баня, Баня-Пловдивско,Баня-Пазарджишко, Бургаските, Сливенските и Хасковските минерални бани, Стрелча, Долна баня, Пчелин, Белчин, Красново, Овча могила, Воняща вода, Шипково и други. Неврозите и вегетативните дистонии могат да бъдат лекувани в Банкя, Вършец и Нареченски бани. Подходящи са и Баня-Пловдивско, Велинград, Белчин, Девин, Девин, Брацигово.

Заболяванията на сърдечно-съдовата система като хипертонична болест от първа и втора степен ранна атеросклероза, след инфарктно състояние, след остри възпалителни процеси на сърцето, сърдечни пороци, сърдечна невроза се подлагат на лечение в специализираните балнеологични заведения на Банкя, Вършец, Нареченски бани и Стефан Караджово, Велинград, Петрич.

Заболяванията на дихателните органи-астма,бронхити и др.са показани за специализираните места в Момин проход, Велинград, Сандански, Нареченски бани и Кюстендил.

Специализирано лечение за заболяванията на храносмилателните органи: хронични гастрити, язви, ентерити, колити, хронични хепатити, жлъчнокаменна болест се провежда в Хисаря ,Сливенски минерални бани. Възможно е и в други курорти като Велинград, Банкя, Стрелча, ,Наречен, Баня-Пазарджишко, Старозагорски минерални бани, Карлово-Пловдивско и др.

Бъбречно-урологичните заболявания: бъбречно-каменна болест, хронични пиелонефрити, цистити, неврози се лекуват в специализираното заведение на Хисаря. За по-леки форми са подходящи и Велинград, Сливенски минерални бани и други.

Заболяванията на обмяната и ендокринните жлези като диабет, подагра, смущения в щитовидната жлеза, затлъстяване се влияят добре в Нареченски бани, Банкя (за диабетици) и Вършец (за деца диабетици), Момин проход, Хисаря, Сливенски минерални бани, а специално за подагра- Баня-Пазарджишко, Баня-Пловдивско, Бургаски минерални бани, Кюстендил и Хисаря.

Кожни болести:псориазис, невродермити, хронични екземи, уртикария, лекарствени дерматити, професионални дерматити се лекуват специализирано в Момин проход, но са подходящи и Кюстендил, Наречен, Сапарева баня, Стрелча.

Хронични интоксикации от професионален произход с тежки метали се подлагат на специализирана терапия в Кюстендил. Могат да се лекуват и в курорти със слабо минерализирани топли води, изброени при болестите на опорно-двигателния апарат и нервната система.


Таласотерапия (морелечение)

Д-р Валерия Евтимова

Едно от най-романтичните и красиви преживявания е прекарването на почивката на море. Плясъкът на вълните, писъкът на чайките, мирисът на водорасли и риба, неповторимото усещане на галенето от морския бриз са все неща,които действат отморяващо. Топлината на морския пясък и слънце огряването правят комбинирано въздействието на природата върху нас. Ако се загледаме към синьо-зелените морски вълни се гонят една след друга, за да стигнат до брега, разбивайки се с тих шум и пяна и отново се отдръпват навътре към голямата водна бездна-лека-полека съзнанието ви изключва и вие без да искате медитирате. Тези малки естествени психозареждания са изключително полезни. Те подхранват невроните с повече сила и издръжливост за през твърде дълъг период от време.

Искате ли да поемете повече енергия за през деня е добре да се разхождате или потичате сутрин при изгрев слънце върху морския бряг. Йодните пари, които морето отделя,заедно със сутринната пранаяма са изключителните природни фактори.

Ако желаете да ползвате закалително-лечебни процедури е добре да извършвате плажни слънчеви огрявания сутрин от 9 до 11 часа.

Привечер ако останете на пясъка и съзерцавате морето и залязващото слънце ще получите вътрешен мир, хармония и спокойствие.

Повече от 200 години се използват морската вода и климат като лечебно средство. Всичко, което е необходимо за човешкия живот или 34 микроелементи се съдържат в морската вода. Морето е подходящо при хронично рецидивиращи заболявания на дихателните пътища като астма и бронхит; при кожни болести като акне, екземи, невродермит, псориазис; при функционални нарушения на кръвното налягане като ниско и високо кръвно налягане; хронични заболявания на двигателния апарат като артрози, артрити; при женски страдания-хронични възпаления на гениталиите, нарушения на цикъла, оплаквания, вследствие критичната възраст; при заболявания на вените-флебити и тромбофлебити, наранявания от злополуки и при спортуване, за подобряване на общото здравословно състояние, за закаляване.

Таласотерапията може да се прилага и в къщи като сутрин на гладен стомах или преди обяд или след обяд изпивате по една чаша филтрирана морска вода, в която е добавен разтвор от морска сол. На един литър вода се добавя една чаена лъжичка морска сол. При тази вътрешна употреба водата действа стимулиращо на стомашната киселина, както и леко стимулиращо върху червата.

Бани с 42 С морска вода са подходящи при женски болести и хронични заболявания на двигателния апарат. Важно е след баня да не се изсушавате, а да оставите водата да изсъхне на въздуха, защото солта върху кожата я лекува и стяга, а част се поглъща от тялото.

Инхалации с морска вода е добре да се правят при алергии и хронични заболявания на дихателните пътища. Най-добре се осъществяват близо до морето, защото там въздухът е чист и без цветен прашец и най-малките капки вода съдържат всички минерални вещества. В къщи също може да инхалирате морски въздух като разтворите морска сол в гореща вода и вдишвате дълбоко природните вещества.

Нашата страна има достатъчно морски курорти и затова съчетайте по-стар български обичай полезното с приятното, за да натрупате сили и издръжливост за през зимата.

 


Лечение с пясък

Д-р Валерия Евтимова

 

От стари времена пясъкът се използва за лечебни цели. Понастоящем този метод се използва предимно в средиземноморските курорти на Франция, Италия, както и в Румъния. У нас обаче е ограничена употребата му.

Лечението с пясък е подходящо за ревматизъм, артрози, ревматоиден артрит, болестта на Бехтерев, след боледуване на остър ставен ревматизъм, навяхване, изкълчване, тендовагинити, травми, контузии, бурсити, ишиаси.

За целта се употребява сухия и топлия пясък. В морските пясъци има силиций, калий, манганови, магнезиеви, калиеви, натриеви и други окиси, съставки от водорасли и елементи на морската вода и значително количество въздух, което обуславя неговата хигроскопичност.

Лечебният ефект на пясъколечението се дължи на температурното и механичното действие върху организма. Финият затоплен пясък прилепва плътно към тялото, като запълва всички неравности и постепенно отдава топлината си. Физиологичното му действие се дължи на неговата ниска топлопроводимост, след като е поел значителна топлина. Това е причина пясъчните процедури да се понасят по-добре при високи температури в сравнение с водните. При това отделената пот се поглъща по пясъка и облекчава болния.

Ето защо пясъколечението не обременява организма, понася се добре дори от болни със сърдечни увреждания, възрастни и деца. Разбира се, преди да пристъпи към лечението с пясък, болният ще трябва да се посъветва с домашния си лекар.

При лечението с пясък в организма настъпва увеличено кръвоснабдяване и хранене на тъканите, усилва се обмяната на веществата, а това разнася възпалителни процеси, намаляват болките и спазмите, а чрез потоотделянето се изхвърлят вредни продукти от тялото.

Естествено пясъколечението е по-застъпено на морския бряг, където се съчетава със слънцелечение. Температурата на пясъка трябва да бъде 40-50 С. За процедурата пясъкът се събира на продълговати купчини и след като се загрее от слънцето, в тях се прави вдлъбнатина, в която болния като покрива тялото си с 6 до 10 см.пясък, гърдите и корема-3-4 см., а сърдечната област се оставя свободна. Главата задължително е под чадър или се покрива с намокрена в студена вода кърпа. Пясъчната баня започва с продължителност 10 минути всекидневно се увеличава с 5-10 минути, до 40 минути максимално. След свършване на процедурата болният взема душ с морска вода /38С/,ляга завит в чаршаф и одеало, за да продължи да се поти. След спирането на изпотяването отново взема душ и почива 30 минути до възстановяването на температурното равновесие. Необходими са 15 процедури. Техниката на лечение с пясък при деца е същата, но процедурите траят 5 до 15 минути. Баните са особено полезни за деца, преболедували от рахит и детски паралич.

 


Енчец жълт (златна пръчица)- Solidago virga aurea

Д-р Валерия Евтимова

Синоними: Златен енчец , златна пръчица, златник, жълт енчец.

Разпространение: Расте из храсталаци, гори и скалисти места, навсякъде из страната.

Използваема част: Надземната част.

Химичен състав: Етерично масло, сапонини, дъбилни вещества, флавоноидни смоли, витамин С, слузни вещества.

Лечебни свойства: Диуретично, увеличава денонощната урина, намалява отделянето на албумин в урината и намалява нивото на пикочната киселина в кръвта. Понижава кръвното налягане, има антидиарично действие.

Прилага се при бъбречно-каменна болест, отоци при чернодробна недостатъчност, подагра, хроничен нефрит, диария, бронхити, нощно напикаване, хипертрофия на простата, обилна менструация, гнойни кожни рани, разширени вени, хемороиди и др.

Странични явления: При продължителна употреба причинява токсично увреждане на черния дроб.

Начин на употреба: 2 чаена лъжички в 400 мл студена вода престоява 8 часа. Прецежда се и се пие на глътни. Това е дозата за един ден. Може да се приготви и запарка от 2 супени лъжицив 400 мл вряща вода. Престоява 1 час. Пие се 3 пъти по 100 мл дневно преди ядене.


Болестите не са случайни

Д-р Валерия Евтимова

Всеки човек идва на тази земя с определен набор от дарби и наклонности. Той е нещо като семе, чийто зародиш “чака” да бъде открит, “събуден” и развит. Но ако по една или друга причина това не стане навреме и той се заеме с неща, които не са “негова” работа, неизбежно идва моментът, когато неупотребяваните дарби и наклонности “напомнят” за себе си и най-често – с болест. В такъв случай болестните прояви, по един обиколен и принудителен начин, пренасочват и заострят вниманието (и енергията) на болния точно там, където трябва - към пренебрегнатите (и важни за него) жизнени сфери, дарби и наклонности. Така че болестта е преди всичко механизъм за себенамиране, себеразвитие и себеизява. И едва после – всичко останало. Тя идва като необходимия ориентир и водач в хаоса. А ето как най-общо могат да ориентират някои болежки:

- Когато ви боли глава, това означава: пренебрегнали сте самия (-та) себе си и още – не ви достига смелост и самочувствие.

- Сърцето ако ви боли, туй ще рече: пренебрегнали сте любовта и творческите си способности и изяви.

- Боли ли ви стомах, това иде да каже: пренебрегнали сте своето семейство, нуждата да се грижите за някого или нещо... и за вас да се грижат така.

- Болките в червата – пренебрегнали сте практическите знания, умения и опитности. В този случай не обичате своята работа.

- Болките в бъбреците означават, че пренебрегвате съпруг (съпруга) или партньор (партньорка, партньори), а също така – собствената оценка и собствения избор за нещата и хората.

- Болките в гърлото – пренебрежение към яденето, пиенето, пеенето, музиката, удоволствията в живота, контактите с Природата… и парите.

- Имате ли болки (болест) в половите органи – пренебрегнали сте своята нужда да проявите в нещо повишената си творческа енергия.

- Болките в белите дробове означават пренебрежение към повишената ви нужда от събеседник (-ци), конкретна информация и знания.

- Болен черен дроб – пренебрежение към морални норми, мечти и планове за бъдещето и най-вече – недостиг на Вяра.

- Болките в костите и кожните проблеми – пренебрегвате своята професионална кариера, нехаете за упражняваната от вас и над вас власт, имате слаба лична защита.

- Болките в зъбите – пренебрегвате (злоупотребявате с) хищническото у себе си.

- Болките в ушите – пренебрегвате нуждата си от уединение.

- Болките в очите – пренебрегвате нуждата си от яснота.

- Болките в носа – пренебрегвате предварителното проучване (разузнаване).

- Болките в ръцете – пренебрегвате конкретните условия и етапите на едно или друго осъществяване.

- Болките в краката – пренебрегвате нуждата си от промяна.

- Депресия – пренебрегвате нуждата си от живот в единство с околния свят.

- Шизофрения – пренебрежение (злоупотреба) с повишената ви нужда от свобода.

- Инсулт, Алергия и Рак – пренебрегвате нуждата си от свобода в любовта и на любов в свободата.

Този списък може да е много дълъг. А най-общо: когато е налице пренебрежение, възникват болестите на недоимъка (недохранването), а при злоупотреба – болестите на излишъка (острото възпаление, контузията). И не може да има трайно излекуване или предпазване от каквото и да е, ако няма трайна промяна във вашите приоритети и в начина ви на живот. Ако не откриете своите дарби, вътрешна посока и сила и не ги следвате неотклонно .

РЪЦЕТЕ ЛЕКУВАТ


Голям брой хора по цял свят са правили и продължават да правят откритието, че когато поставят ръка върху болно място – на себе си или на друг – болката постепенно започва да утихва. Всъщност първата несъзнателна реакция на всеки човек, когато го заболи нещо, е тъкмо такава.

Открай време ръката е била главно средство при не малък брой терапевтични методи и практики. Защо? Кое я прави толкова лечебна?… Същото, което я превръща и в главен Изпълнител, привеждащ в действие всичко възникващо в ума, сърцето и душата на всекиго от нас. Едва ли някой е в състояние да си представи безбройните сложни движения, които ръцете извършват по един или друг повод, но едно е ясно: създаващата ръка изтръгва материалния свят от неговия хаос, изграждайки някакъв вид подредба, организация, красота, хармония. А болестта в своята същност е тъкмо обратното – нарушен ред и липса на хармония. Ще рече: посредством самото свое предназначение (и излъчване) – чрез натиск, докосване или не – ръката, малко или много възстановява загубения ред в съответното място (тъкан). И така… процесът на оздравяването започва. А най-добре лекуват творческите (създаващите живот) ръце. В същото време разрушаващата (убиващата) ръка никога не може (и не бива да се опитва) да лекува.По наблюдателните от нас отдавна са забелязали, че двете ръце заедно действат досущ както мъж и жена в перфектна съпружеска двойка. Лявата ръка е “жената”, дясната – “мъжът”. Първата създава условията, втората – действа в тези условия. Ако държим примерно пирон, чук и дъска, не става ли тъкмо това, че с лявата ръка придържаме и насочваме пирона там където трябва, а с дясната ръка и чука нанасяме необходимите удари, докато го заковем?... И в това впечатляващо разделение и в същото време – велико единство, от памтивека още умните хора съзрели всеобхватна и нетленна мъдрост.

 


ЛЕКУВАНЕ ЧРЕЗ РЪЦЕТЕ И... ИМЕТО
(уникален метод)


ИМЕТО
Освен другото , думата, обозначаваща личното име на човек, действа подобно на филтър... и като индивидуален канал за трансфер на лъчиста енергия от всичко околно - близко, по-далечно и най-далечно. Още от прастари времена тя е използвана по много специален начин за лекуване на всевъзможни болести. И за акумулиране на външна и вътрешна сила, за да бъдат побеждавани неприятелите и несгодите в живота. А къде е използвано така човешкото име?!... В Китай, Япония, Индия или... Америка?... Нищо подобно. Изполвано е в... нашата родна земя - земята на Орфей... посредством уникален способ, създаден далече назад във времето... и препредаден за днешния ден.

ПРЕДСТАВИТЕ
Всеки път когато си представим, че дъвчем лимон, забелязваме, че устата ни се пълни със слюнка. Но нещо подобно става и когато си представим много други неща . При всички тези случаи у нас възникват най-различни физиологични реакции, често твърде драстични. Значи: чрез едното си въображение само можем да въздействаме доста силно върху която искаме своя жлеза, орган, система или функция. А когато го правим съзнателно, целенасочено и многократно, можем да променим и целия енергиен баланс там и да въздействаме трайно в една или друга посока, с цел лекуване на тялото или духа... или пък с друга някаква цел. Но всичко зависи най-вече от това: доколко живи и действени са нашите представи.. и как точно да ги употребим?

СЛЪНЦЕТО
Няколко са основните начини за енергийно зареждане при хората. Разбира се, най-известният от тях е свързан с храната. Любовта и сексът обуславят други два основни начини. А общуването с близки, приятели и познати, с хора, Бог и природа, с красота и изкуство, както и всички видове успешни себеизяви обобщават останалите. Но има и още един, на който малцина днес обръщат достатъчно внимание и той има отношение към слънцето. Същото, заради което милиони хора всяка година изминават хиляди километри. А истината е, че човек също фотосинтезира по подобие на растенията. И количеството на тази пряко приемана чиста енергия може да се увеличи многократно и селективно при съответни упражнения и постоянство. А тогава мощните ефекти са резултат не толкова от прякото излагане на слънчевите лъчи (те могат да действат и непряко), а от засилване на способността ни за тяхното диференцирано възприемане, асимилиране и пренасочване в дълбочина точно там, където това е необходимо.

РЪЦЕТЕ
А ето и едно просто упражнение, като тест за пригодност: сядаме удобно на стол и разперваме широко встрани и хоризонтално ръце, така че заедно с раменете да образуват права линия, напречна на нашето тяло. Лявата длан обръщаме нагоре, а дясната – надолу. Притваряме очи и си представяме сноп слънчеви лъчи да пада върху обърнатата ни нагоре лява длан. И по-нататък чрез въображението си караме този сноп да се движи: като светло кълбо, по права линия и последователно той преминава по дължината на лявата ни ръка, лявото, дясното рамо, дясната ръка и длан… и оттам - изтича надолу в земята. Съсредоточили сме цялото си внимание в него, съпровождаме го отначало докрай в пътя му през ръцете. После отново се връщаме към лявата длан и отново съпровождаме с вниманието си следващата светлинна вълна до дясната. Много пъти правим това: светлината приижда на вълни, те една по една преминават през нас и изтичат. Най-напред тяхното движение е бавно, а после скоростта постепенно започва да расте… Правим го само през деня, най-добре сутрин и вечер. Тогава слънчевите лъчи са най-живителни и свежи, а със своето съзнание и чрез ръцете си ние съдействаме те директно да минават през нас. А всеки, който е способен и съумее да си представи целия този процес достатъчно живо и ясно, той е и напълно способен да усвои метод, чрез който би могъл да постигне и невъзможното… на първо време – със себе си. Със своето здраве, със своите желания и възможности – с всичко, което е и ще бъде Той самият. И сигурен белег за успех тук са предизвиканите и различен тип физиологични реакции.

 

 

Животът е море, а морето - ритъм. Ритъм от връхлитащи една след друга вълни. И човек се опитва да "плува", бори се с тях, доколкото може. Но... ако буря излезе внезапно, често става така, че усилията му отиват напразно. Тогава той бива зашеметен, "нагълтва вода", загубва ориентация... започва да се "дави". Но….ако запази самообладание и издебне точния миг, когато идва "вълната"?… Ако с един отлично премерен отскок, като добре трениран сърфист той яхне нейния гребен?… И после… на следващата вълна, на по-следващата… Така човек става господар на вълните и на ритмите в природата… И на самия себе си. Защото тяхната мощ става и негова мощ.